總是悶悶不樂，假裝開心時是不是抑郁癥

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題，如果是存在有持續(xù)性的高興不起來干什么提不起精神，干什么得不到樂趣，煩躁易怒思慮多，這些狀況持續(xù)達到兩星期以上的話，就需要考慮診斷抑郁的可能。需要進一步就診治療。

      病情分析：
      你總是不開心，悶悶不樂，特別早晨的時候，以前有過自殘自傷的行為，你可能是抑郁發(fā)作，抑郁相關(guān)障礙
      指導(dǎo)意見：
      你這樣的情況可能不是一般性的心理問題，可能是抑郁相關(guān)障礙，建議你去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生，明確診治，最好請家人陪同，取得家人的支持

      病情分析：
      你好，看過你的描述，首先感覺你情緒波動較大，是否情緒差的時候較多，且伴有自卑，睡眠不好，晨重的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      你好，看過你的描述，首先感覺你情緒波動較大，是否情緒差的時候較多，且伴有自卑，睡眠不好，晨重的表現(xiàn)。建議你加強鍛煉，增加運動量來進行自我調(diào)整，如果無法走出目前的狀態(tài)可我精神科醫(yī)生，幫助恢復(fù)
      以上是對“總是悶悶不樂，假裝開心時是不是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的情緒不穩(wěn)定，自殘和輕生的想法，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)，必須進行調(diào)節(jié)，不然會對身體造成傷害的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議可以先進行自身的調(diào)節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，必要時可以找心理醫(yī)生進行面對面的調(diào)節(jié)。