產(chǎn)后抑郁悶悶不樂是產(chǎn)后抑郁癥嗎

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通交流，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，有時(shí)間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會(huì)好起來的。

      病情分析：
      通過您的描述，你每天都不高興，而且睡眠也不是太好，給你產(chǎn)后，照顧孩子身體疼痛，各方面的原因都有關(guān)，同時(shí)也跟產(chǎn)后抑郁有很大的關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      您這種情況建議你放松心情，嘗試著將內(nèi)心的壓抑委屈向家人或要好的朋友傾訴，同時(shí)也建議你，讓家人盡量的分擔(dān)一些照顧孩子的工作盡量的讓自己輕松一些，不要太辛苦