我的近一年來的犯罪夢(mèng)境

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)，只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住夢(mèng)的內(nèi)容多數(shù)是白天，看到的事情想的事情，或者過去經(jīng)歷過的事情，你老是出現(xiàn)一些犯罪的夢(mèng)境，可能與你看的一些視頻或者是游戲，也有可能是你看的一些新聞，等有關(guān)系，你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療，自己不要老是關(guān)注一些負(fù)面的新聞，多培養(yǎng)些興趣愛好。學(xué)會(huì)順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      首先你內(nèi)心當(dāng)中存在著一種很強(qiáng)的焦慮感，所以在這種焦慮感的作用下就會(huì)出現(xiàn)一些夢(mèng)境，也就是我們常說的日有所思夜有所夢(mèng)。
      指導(dǎo)意見：
      在夢(mèng)中你可以釋放自己內(nèi)心的壓力。白天要調(diào)節(jié)好自己的狀態(tài)，多做做運(yùn)動(dòng)，肯定輕松和愉悅參加一些集體活動(dòng)，總之找一些方法來釋放自己內(nèi)心的壓力感。
      

      病情分析：
      你的夢(mèng)特別多，你的夢(mèng)中大多是犯罪的夢(mèng)，讓你處在恐懼中，如果經(jīng)常處于這樣的夢(mèng)境中，影響到你的情緒，影響你的生活質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      你的夢(mèng)影響了你的生活，你好像陳麗在夢(mèng)中不愿走出來，建議你求助精神科醫(yī)生，去醫(yī)院看精神科醫(yī)生的門診，盡早去看醫(yī)生，明確診治，積極地配合治療
      
      以上是對(duì)“我的近一年來的犯罪夢(mèng)境”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！