冬天洗冷水澡真的強(qiáng)身健體嗎？

      冬天洗冷水澡，這個(gè)強(qiáng)身健體的這個(gè)說(shuō)法是不成立的，有的時(shí)候會(huì)造成感冒啊，或者一些這個(gè)其他的一些疾病，有沒(méi)有高血壓？盡量都不要洗冷水澡，夏天更是都不要洗冷水澡
      

      冬天洗冷水澡能夠增加皮膚的抵抗力，一定程度上來(lái)說(shuō)是能夠起到強(qiáng)身健體的作用，但是它只適用于本身就強(qiáng)健的人群。還是需要循序漸進(jìn)的來(lái)適應(yīng)，不是突然間就用冷水洗澡，那樣有可能會(huì)感冒，甚至發(fā)燒肺炎。一般情況下用溫?zé)岬乃丛杈涂梢浴?br />      

      這個(gè)洗冷水澡不是每個(gè)人都能耐受，有的人體質(zhì)好可以耐受，有的體質(zhì)差的人，洗冷水澡就容易感冒生病，不要去強(qiáng)求，這是各個(gè)人體質(zhì)差異問(wèn)題。高血壓的病人是不要洗冷水澡的，容易激發(fā)血壓升高，出現(xiàn)意外。
      
      以上是對(duì)“冬天洗冷水澡真的強(qiáng)身健體嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      冬天洗冷水澡的話，可以引起血管的收縮，洗澡之后，血管又會(huì)舒張，可以增加血管的彈性。長(zhǎng)期的洗冷水澡，可以使人體的抵抗力增強(qiáng)。洗冷水澡應(yīng)該從秋季慢慢地過(guò)度。