冬天吃什么滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體
男 | 21歲 2022-02-23 12:41:35
1人回復(fù)
來(lái)自天津市
健康咨詢描述： 冬天吃什么滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體冬天吃什么滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體
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2022-02-23 14:27:43 我要投訴
通常來(lái)講的話，冬天可以多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，以及堅(jiān)果類的食物。對(duì)于強(qiáng)身健體肯定是有幫助的，同時(shí)最好能夠口服一些金匱腎氣丸，五子衍宗丸對(duì)身體也是有很好的幫助的。要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜。
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