經(jīng)常小腹疼，偶爾腎不舒服，有點(diǎn)尿不盡。

      根據(jù)你描述的情況看，你這種情況最好去泌尿科就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)腎功能和尿常規(guī)檢查，排除一下泌尿系統(tǒng)的疾病導(dǎo)致的，如果各項(xiàng)檢查都沒有問題，多數(shù)是心理的原因引起來的，不舒適改變。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要長時(shí)間的久坐，注意多喝水，注意營養(yǎng)均衡。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，如果腰部和小腹經(jīng)常疼痛，并且小便不舒服首先排除泌尿系統(tǒng)疾病，比如慢性前列腺炎。建議你要去醫(yī)院做腎臟和膀胱B超，并且查尿常規(guī)和血常規(guī)，進(jìn)一步明確診斷，以便系統(tǒng)治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議生活要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，避免勞累，注意保暖，防止受涼。如果有手淫的話，一定要戒掉手淫。同時(shí)注意在飲食上忌辛辣，少油膩，易清淡。同時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，提高身體免疫力。