想從240斤半年減到150，會(huì)有嚴(yán)重贅皮嗎
男 | 22歲 懸賞3個(gè)健康幣
2019-12-01 08:59:14
1人回復(fù)
來自青島市
健康咨詢描述： 目前兩個(gè)月已經(jīng)減了40斤，減肥方法是適當(dāng)節(jié)食的情況下(多吃果蔬和肉類，少攝入碳水和脂肪，一天兩頓飯)，配合每天有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，請問減到150會(huì)有很嚴(yán)重贅皮嗎，如果有，還能去掉贅皮嗎
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