精子質(zhì)量不太好沒有狀態(tài)應(yīng)該怎么改善呢？

      指導(dǎo)意見：
      你好，男性精子質(zhì)量不好，跟環(huán)境污染，輻射，食品不安全等方面有關(guān)，平時(shí)要注意預(yù)防，建議可以化驗(yàn)下精液，如果有精液異常，可以用先復(fù)方玄駒膠囊和生精片調(diào)理下精液，然后規(guī)律作息和飲食，平時(shí)適當(dāng)吃點(diǎn)黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！精子質(zhì)量差的原因有好多，比如泌尿生殖道長(zhǎng)期存在炎癥、陰囊的溫度過高以及長(zhǎng)期吸煙、濫用藥物、酗酒、吸毒、肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良都會(huì)導(dǎo)致精子活力差，所以要盡量避免這些不良因素。
      指導(dǎo)意見：
      精子質(zhì)量下降會(huì)影響懷孕，需要積極的治療，所以要去正規(guī)醫(yī)院去做檢查，明確病因后給予針對(duì)性調(diào)理，平時(shí)多注意休息，避免熬夜和勞累，禁食辛辣刺激性食物，多鍛煉身體，提高自身抵抗力。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，引起精子質(zhì)量差的原因有很多的，最常見的病因就是生殖器官炎癥、精液量不足、精索靜脈曲張疾病、睪丸發(fā)育障礙等等，這些都會(huì)影響精子的質(zhì)量，導(dǎo)致其活力低下。
      指導(dǎo)意見：
      建議平常可以吃康爸爸以及動(dòng)物腎臟，羊鞭，韭菜、羊腎、豬腎、狗睪丸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素。平時(shí)一定要改正不良生活習(xí)慣，生活要規(guī)律，不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。
      
      以上是對(duì)“精子質(zhì)量不太好沒有狀態(tài)應(yīng)該怎么改善呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！