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經(jīng)前一到兩周暴躁,易怒,

女 | 20歲 2019-11-28 13:17:46 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 月經(jīng)來(lái)的前一周或者兩周暴躁,易怒,想打人,抑郁,甚至有極端想法,有什么解決的方法么

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2019-11-28 13:21:16 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況看你這種情況屬于經(jīng)前期綜合癥與內(nèi)分泌是有很大關(guān)系的,像這種情況你自己一定要學(xué)會(huì)調(diào)整,一定多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好,每當(dāng)該來(lái)月經(jīng)之前自己一定要找一些別的事情去做來(lái)分散注意力,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)抗焦慮的藥來(lái)控制。每當(dāng)想發(fā)脾氣的時(shí)候,你就先數(shù)10個(gè)數(shù)字,數(shù)完了再?zèng)Q定發(fā)不發(fā)脾氣也可以找一個(gè)沒(méi)有人的地方,把內(nèi)心的憤怒喊出來(lái)說(shuō)出來(lái),宣泄一下。
      

佟靚
佟靚 云南省精神病醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 偏執(zhí)性精神病,抑郁癥,精神分裂癥,躁狂癥,精神科臨 幫助網(wǎng)友:17322稱贊:22
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2019-11-28 13:23:30 我要投訴

      如果平時(shí)都是正常的。那么可能就是月經(jīng)前期情緒不穩(wěn)定的問(wèn)題了。不排除月經(jīng)前抑郁的問(wèn)題,這個(gè)可以使用一些舒肝解郁膠囊是可以幫助改善的,平時(shí)要注意多參加集體活動(dòng)。
      

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