健康咨詢描述: 24歲,辦公族,大約10天之前腰椎開始有隱隱的酸痛,起初沒太在意,過了幾天蔓延的腰椎兩側(cè)的肌肉,貼了膏藥也不見好轉(zhuǎn),請問這是什么情況?我應(yīng)該注意些什么?
你的情況考慮是脊旁韌帶炎所致你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療中頻治療都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動。
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