有問必答網(wǎng)心理健康科 → 易煩易怒,總愛胡思亂想

易煩易怒,總愛胡思亂想

女 | 24歲 2019-11-26 20:28:10 2人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述: 別人一句話能尋思老久,一件事在心里能反反復(fù)復(fù)的想,直到連自己都忘了,出門老是在想有沒有忘記鎖門,晚上睡覺的時(shí)候也會(huì)胡思亂想,睡著了跟放電影似的做夢(mèng),第二天還是沒精神,什么事都會(huì)往壞處想,知道這樣不好,但就是控制不住自己的思想,這種情況需不需要吃藥治療什么的

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-11-26 21:12:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的以上狀況來看別人的一句話能想好久,說明你的內(nèi)心是比較敏感的,總是在意別人對(duì)你的評(píng)價(jià),甚至你的思思想和行為會(huì)受到別人的影響。
      指導(dǎo)意見:
      總是出現(xiàn)情緒的變化,就會(huì)導(dǎo)致睡眠不好,晚上會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng),第2天肯定會(huì)沒有精神。所有的事情都往壞處想說明你的負(fù)能量是比較多的,你需要轉(zhuǎn)變自己的思維模式,具有正向思維正向能量,你的生活可能會(huì)有不一樣的結(jié)果,像這種狀況除了在思想上心理上進(jìn)行調(diào)節(jié)以外,建議進(jìn)行心理咨詢。
      

張帥斌
張帥斌 洛陽(yáng)市第五人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥躁狂癥神經(jīng)衰弱失眠焦慮癥偏執(zhí)性精神病癲癇酒精 幫助網(wǎng)友:2220
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2019-11-26 21:20:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,不知道你的這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了,晚上睡眠怎么樣?去醫(yī)院看過嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議你去臨床的精神心理門診看一下,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在的癥狀還是比較典型,也比較豐富的和醫(yī)生詳細(xì)的溝通交流,明確診斷,對(duì)癥用藥,逐步地就能好轉(zhuǎn)!
      

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