睡眠質(zhì)量不好持續(xù)8個(gè)月。睡眠淺
健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生之前說(shuō)我好像是神經(jīng)衰弱，頑固性失眠，平衡紊亂，持續(xù)8個(gè)月，對(duì)了醫(yī)生，我這個(gè)可以動(dòng)手術(shù)嗎，一次性解決睡眠障礙，可以動(dòng)手術(shù)嗎
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你現(xiàn)在是學(xué)生還是工作了？平時(shí)生活壓力大嗎？有沒(méi)有規(guī)律生活，按時(shí)作息？建議你和家人同學(xué)多交流，排解壓力，適量運(yùn)動(dòng)，按時(shí)睡覺(jué)，避免熬夜勞累。如果自我調(diào)節(jié)不能改善，建議配合促進(jìn)睡眠的藥物。沒(méi)有任何手術(shù)可以改善睡眠。需要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你描述的臨床癥狀，對(duì)于頑固性失眠，睡眠障礙的人。一般都是通過(guò)心理調(diào)節(jié)和藥物治療的。沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)需要?jiǎng)邮中g(shù)。最好是到心理咨詢(xún)門(mén)診或者是精神科門(mén)診進(jìn)行焦慮抑郁量表的評(píng)分測(cè)定。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
你好，根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，睡眠質(zhì)量不好，一般情況下是不需要手術(shù)治療的，建議你不要擔(dān)心，保持良好的情緒，在此期間，最好根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)意見(jiàn)采取合適的處理方法。飲食禁忌辛辣，等刺激性的食物，飲食上增加營(yíng)養(yǎng)，一般以少量多餐為主。
以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不好持續(xù)8個(gè)月。睡眠淺”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
根據(jù)你的描述，青少年睡眠淺，睡眠效率不高，常見(jiàn)于熬夜，生活規(guī)律失調(diào)引起的神經(jīng)衰弱。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議注意改善生活規(guī)律，放松壓力，不要熬夜，不要常玩電腦，戒煙酒?？诜染S素維生素b1營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)。
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)脾腎，健腦寧心。用于脾腎不足，精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)
