我沒病害怕未來而且不確定自己的人生方向

      您的這種情況考慮你還是由于思想壓力過大所導(dǎo)致的，您需要去醫(yī)院咨詢一下心理醫(yī)生，有助于幫助您開導(dǎo)調(diào)節(jié)您的思想問題，你要勇敢的去面對問題，絕對不要有消極的情緒壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，考慮有抑郁癥的傾向，可能是自己平時缺乏安全感，缺乏自信心和勇氣，負(fù)面情緒太多的原因，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時需要有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)一些正能量知識，多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，多戶外參加一些集體性遇到，學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓釋放自己，必要時到醫(yī)院心理科咨詢心理專家進(jìn)行治療，
      

      病情分析：
      害怕未來，而且不確定自己的人生方向，心慌，當(dāng)靜下來時，胡思亂想。
      指導(dǎo)意見：
      你好，非常理解你的感受，你正處在人生需要規(guī)劃確定目標(biāo)的階段，你對人生充滿了好奇和憧憬，但個人條件以及家庭環(huán)境限制導(dǎo)致內(nèi)心的愿望無法實現(xiàn)，你對人生的目標(biāo)感到迷茫，而產(chǎn)生恐懼不安，遇到這種情況，你不用太在意，這是人生必須要經(jīng)歷的，當(dāng)逐漸走過，對人生有了規(guī)劃，情緒就會改善，你可以尋找你信任的人傾訴你內(nèi)心的苦腦，獲得理解和陪伴。
      
      以上是對“我沒病害怕未來而且不確定自己的人生方向”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！