我才21歲突然一彎腰就疼

      您好，你描述的很詳細(xì)，這個最大的可能是急性的腰肌拉傷，疼痛起來很劇烈，請暫時不要再刻意活動腰部，腰部冷敷以后噴云南白藥氣霧劑，口服芬必得，一般可以緩解
      

      病情分析：
      您好，很高興為您解答！從您的描述來看應(yīng)該是姿勢不當(dāng)引起的急性腰部肌肉損傷，不要過分擔(dān)心，
      指導(dǎo)意見：
      建議您腰部適當(dāng)活動，熱敷，理療，針灸（必要時到醫(yī)院專業(yè)理療科治療），口服及外用活血化瘀類藥物，避免勞累及長期保持固定姿勢，可以痊愈，希望對你有幫助，祝您健康！