健康咨詢描述: 骨密度檢查,骨質(zhì)疏松。醫(yī)生說,會有脫發(fā),精神不好,骨頭脆,容易感冒。脫發(fā)怎么辦,我現(xiàn)在感覺頭發(fā)確實掉了。骨質(zhì)疏松,我開始吃鈣片,還要干些啥
如果患有骨質(zhì)疏松的疾病,您通過吃鈣片來緩解癥狀,還要去醫(yī)院在醫(yī)生的指導下給予藥物治療,平時要注意,多吃一些含鈣質(zhì)高的食物來增強體質(zhì),提高自身的免疫力。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,建議你口服黃瓜籽粉。可以食補,吃蝦皮、吃芝麻醬、海帶、喝牛奶、吃熟的黑芝麻等。適度補鈣,多曬太陽。
指導意見:
可以適度戶外運動,增強體質(zhì)。加強營養(yǎng),提高免疫力。多喝水,多吃蔬菜水果。注意休息,避免過度勞累,避免熬夜。調(diào)整心態(tài),避免焦慮。祝你早日康復!不適隨診。
病情分析:
根據(jù)你提供的資料分析你才29歲正常是不會骨質(zhì)疏松的這個年齡,脫發(fā)主要跟你身體虛弱血熱引起的。
指導意見:
建議你別的醫(yī)院再側(cè)一下骨代謝三項,骨密度。可以補充鈣劑加強營養(yǎng),多嗮太陽,適當運動。
以上是對“產(chǎn)后60天,骨密度檢查。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,可能由于分娩以后氣血兩虛,汗毛孔都是張開的,或者哺育寶寶熬夜,勞累,被忽略,情緒低落等導致。
指導意見:
建議多進行換位思考,保持良好的情緒及睡眠,用感恩的心對面對周圍的一切,多喝骨頭湯,多喝紅棗姜糖水,只要奶水充足,不要營養(yǎng)過剩,心態(tài)很重要。
病情分析:
你好,根據(jù)你的病情描述,產(chǎn)后60天,身體虛弱,
有骨質(zhì)疏松。
指導意見:
建議平時注意加強營養(yǎng)增強體質(zhì),防止感冒,飲食葷素搭配,多食蔬菜水果之類補充維生素,多食一些雞蛋,豆類,瘦肉及奶制品,保持良好的休息睡眠,保持心情愉快,多曬太陽,從這些方面注意一下。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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