怎么樣才可以讓頭發(fā)長(zhǎng)稍微快點(diǎn)
男 | 17歲 2019-11-23 23:15:42
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來(lái)自
健康咨詢描述： 有沒有什么辦法可以讓頭發(fā)長(zhǎng)得快一點(diǎn)因?yàn)樽约旱脑蚣舳塘撕芏?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-11-24 09:33:10 我要投訴
頭發(fā)的生長(zhǎng)是有一個(gè)生長(zhǎng)周期的，沒有快速方法，平時(shí)可以多按摩頭皮，多吃一些營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)的食物，比如核桃，大棗，木耳等等，生活規(guī)律，避免熬夜勞累，保持心情愉快。
王文潔 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 醫(yī)師
擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰痛，膝關(guān)節(jié)痛，頸椎間盤
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2019-11-23 23:43:46 我要投訴
病情分析：
可以吃一些黑豆、黑芝麻、核桃，這類食物營(yíng)養(yǎng)構(gòu)成很適合頭發(fā)生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見：
長(zhǎng)期偏食的人，還可以吃一些復(fù)合維生素片補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。還可以多喝豆?jié){、堅(jiān)果、魚肉、雞肉，都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源。
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