健康咨詢描述: 希望頭發(fā)長快點,現(xiàn)在頭發(fā)才到耳朵下面,有沒有什么有效的方法短時間頭發(fā)長的快些
從中醫(yī)講,發(fā)為血之余,腎主骨生髓,其華在發(fā)。要想毛發(fā)健康,必須氣血充盛,腎氣充足。毛發(fā)的生長速度是不一致的,并且受到季節(jié)年齡等因素的影響,頭發(fā)的生長速度約為每天0.27到0.4mm。
病情分析:
你好,要想使頭發(fā)長得快一些,可以勤按摩頭皮,促進(jìn)血液循環(huán)。
指導(dǎo)意見:
沒事兒的時候可以用木梳子梳頭發(fā),既可以促進(jìn)血液循環(huán),也有助于頭發(fā)的護(hù)理。
病情分析:
你好,據(jù)你所述的情況,可以口服首烏片21金維他螺旋藻膠囊,多吃黑米黑豆黑芝麻。
指導(dǎo)意見:
核桃等食品有生發(fā)烏發(fā)的作用,多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素有助于頭發(fā)的生長。注意休息,避免勞累
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