想讓頭發(fā)長(zhǎng)快點(diǎn)怎么做

      平時(shí)可以試試食療的辦法：多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等烏發(fā)生發(fā)養(yǎng)發(fā)的食物。要注意休息，不要過度熬夜勞累。情緒放松，不要過度緊張焦慮。如果這樣還是不行的話，也可以吃一點(diǎn)中藥來調(diào)理一下，可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。這樣一般能讓頭發(fā)長(zhǎng)得更快更多一點(diǎn)

      要想讓頭發(fā)快點(diǎn)長(zhǎng)的話，這個(gè)我建議你可以使用養(yǎng)血生發(fā)膠囊來調(diào)理一下，或者是多吃一些黑芝麻，或者是黑豆也可以使用何首烏來配合調(diào)理，防止出現(xiàn)其他的異常情況，另外一個(gè)就是要經(jīng)常經(jīng)常吃一些豐富補(bǔ)充維生素b的食物，這樣的話效果更好。

      指導(dǎo)意見：
      頭發(fā)生長(zhǎng)慢可能是營養(yǎng)不均衡，熬夜，生活習(xí)慣不好等因素有關(guān)系，可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊，此藥物可以補(bǔ)腎、養(yǎng)血生發(fā)，促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。注意平時(shí)多吃黑豆、黑芝麻和菠菜、瘦肉，牛奶等食物。適量加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，保證睡眠充足可以增強(qiáng)體質(zhì)有利于頭發(fā)生長(zhǎng)。
      以上是對(duì)“想讓頭發(fā)長(zhǎng)快點(diǎn)怎么做”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！