健康咨詢描述: 我是一個腦力勞動者每次房事完畢頭腦都會持續(xù)好幾個小時的難以集中精力,頭腦持續(xù)發(fā)暈發(fā)脹難受的現(xiàn)象,給工作學(xué)習(xí)帶來很大負(fù)面影響,吃什么能補(bǔ)或治療一下?
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己的情況,同房以后腦發(fā)暈發(fā)脹注意力難以集中,經(jīng)常持續(xù)好幾個小時,考慮是沖動以后出現(xiàn)短暫性腦供血不足,缺氧,
指導(dǎo)意見:
建議平時需要多戶外一些有氧活動,應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心不適情緒,多和家人溝通進(jìn)行溝通交流,適量保持高蛋白食物,避免長時間缺乏運(yùn)動,多學(xué)習(xí)正能量知識,學(xué)會自我調(diào)整自己心態(tài),
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