健康咨詢描述: 如果做事不專心,思考其他問題,會(huì)讓大腦神經(jīng)超負(fù)荷嗎?在家里在外面玩耍根本不會(huì)出現(xiàn)出現(xiàn)這種情況,但是一工作,就會(huì)頭腦遲鈍,這是什么原因?跟我工作時(shí)不集中注意力,愛想事情有沒有關(guān)系呢?想的事情也是平常生活的事情,例如和同事逛街呀,最近哪個(gè)朋友要結(jié)婚呀,并沒有思考什么有壓力的問題。出現(xiàn)頭腦遲緩跟注意力同時(shí)分散在兩個(gè)方面沒有關(guān)系?像學(xué)習(xí)的時(shí)候注意力集中根本沒有出現(xiàn)這種情況,而工作比較無趣,總會(huì)自動(dòng)分散注意力,同時(shí)顧及兩個(gè)方面會(huì)讓大腦遲鈍嗎?兩年前有得中度的神經(jīng)衰弱,后來已經(jīng)調(diào)節(jié)好了,跟這方面有沒有關(guān)系?還是我心理異常。
可能是神經(jīng)衰弱引起的,神經(jīng)衰弱是在長期緊張和壓力下產(chǎn)生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病,主要表現(xiàn)為精神活動(dòng)減弱。容易疲勞,注意力難集中。神經(jīng)衰弱為慢性疾病,可能會(huì)反復(fù)發(fā)作,部分患者通過心理治療,配合必要的藥物治療可以治愈。日常生活管理重在自我心理治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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