健康咨詢描述: 頭暈,注意力難以集中,看東西無神,反應(yīng)力比以前慢了很多,很容易感到疲倦,但在床上又睡不著,持續(xù)一年多了,很難受,生活個(gè)方面都有影響,希望能解決注意力、看東西無神、反應(yīng)力變慢、失眠等癥狀
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種不適的癥狀,考慮是疲勞,壓力大,睡眠不足等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議,你放松心情,可以做一些戶外活動(dòng),調(diào)整一下個(gè)人的狀態(tài),注意休息,保持足夠的睡眠,加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些大棗,枸杞子,阿膠,等食物比較好,增加記憶力,必要時(shí)口服谷維素調(diào)節(jié)。
病情分析:
出現(xiàn)這種情況的原因,考慮主要是焦慮,壓力過大引起神經(jīng)衰弱是有直接關(guān)系,最好是及時(shí)調(diào)理觀察。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的,多吃含維生素多的食物,避免熬夜都有利于改善的,最好是及時(shí)調(diào)理觀察。
請問有時(shí)候叫一個(gè)人都會卡住,記不起他的名字,這是個(gè)什么問題?
這種情況和健忘癥也是有關(guān)系,只要及時(shí)調(diào)理,很快會改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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