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跑步時腿不疼，為何跑完步右小腿靠腳踝處就會疼。請問

男 | 14歲 2019-11-22 12:45:35 2人回復(fù) 來自長治市

健康咨詢描述：跑步時腿不疼，為何跑完步右小腿靠腳踝處就會疼。

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2019-11-22 12:48:15 我要投訴

根據(jù)你口述的癥狀，就是在跑步的過程中導(dǎo)致了足踝部位輕微的傷害。建議不要進行過久的運動或長時間的跑動，出現(xiàn)足踝疼痛要以休息為主，可以用溫水浸泡足踝部隊，促進血液循環(huán)和肌肉的放松。

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2019-11-22 12:48:06 我要投訴

這個癥狀多久了？是第1次出現(xiàn)，還是經(jīng)常出現(xiàn)？跑步多長時間？有過缺鈣的情況嗎？過度鍛煉，休息時出現(xiàn)疼痛屬于正常現(xiàn)象這個年齡段是發(fā)育階段如果經(jīng)常出現(xiàn)這個癥狀，建議查一下血鈣，看是不是缺鈣問題