男人房事持久力訓(xùn)練方法不是早泄
健康咨詢描述： 每次在老婆正有感覺的時候自己不給力沒有力氣想緩一緩有什么方法能訓(xùn)練房事的持久力不是射出來而是還沒射，然后自己沒力氣了
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這種情況應(yīng)該跟個人的體質(zhì)有關(guān)系，比如有的人生來對性生活可能就能力差一些，建議平時要注意生活方式，比如盡量不要久坐，盡量鍛煉身體，在性生活之前，要充分的進(jìn)行感情溝通
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考慮是出現(xiàn)了腎虛，不排除出現(xiàn)了氣血不足，可以配合使用補(bǔ)腎藥物治療比如而如果出現(xiàn)陽痿早泄，可以配合使用鹿茸口服液，改善癥狀。可以配合使用中藥調(diào)理下，休息為主。
體力跟不上可以訓(xùn)練嗎腎虛是體力不夠嗎
暫時不建議，容易導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重。
訓(xùn)練時,要在性生活或手淫過程中體會射精沖動,控制射精沖動,快射精前停止抽插,拔出來更換體位,這樣比較流暢,另外,在預(yù)知性生活前進(jìn)行一次手淫排精,能幫助延緩時間,還有就是佩戴避孕套，通過剛剛的方法來學(xué)習(xí)控制射精沖動。
我愛愛時間是可以但就是體力有點(diǎn)跟不上
建議你性生活節(jié)制，同時服用桂附地黃丸
可以運(yùn)動鍛煉嗎深蹲啥的
可以啊，那是鍛煉身體，沒有針對性。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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