進食或喝水多會使體重增加的,這屬于正?,F(xiàn)象,請您不必過于擔心,建議養(yǎng)成良好的生活習慣,平時注意休息,保證充足的睡眠,多吃新鮮蔬菜水果補充維生素,積極參加運動鍛煉增強體質。
明天會不會胖
發(fā)胖不是一兩天的事情??!只要您管住嘴,邁開腿,適當運動鍛煉是不會發(fā)胖的。
我是節(jié)食減肥現(xiàn)在正在慢慢恢復飲食但是我不想在胖回去
減肥也要注意科學的方法,進食后體重增加一兩斤,屬于正常現(xiàn)象。
病情分析:
根據(jù)你的情況描述來看這種情況一般是正常的,因為吃飯再加上喝點粥類水類也就1斤多。
指導意見:
建議你要放松心情不要過度緊張,測量體重一般是空腹測量比較準,飯后體重不可取,要清淡飲食不要吃辛辣刺激油膩食物。
病情分析:
正常人的體重,是有一定的波動的但是有很小的波動,進食的食物的量可以適當?shù)脑黾芋w重,但是不會增加特別多。
指導意見:
您說的這種餐前餐后體重的測量屬于正常的生理變化,如果體重明顯的增加超過了進食食物的量,可能屬于病理性的,需要給予及時的治療。
以上是對“空腹體重體重74.45”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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