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青春期男生心理問(wèn)題咨詢

男 | 18歲 2019-11-19 21:47:38 3人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢描述: 我今年18歲男生,不知為什么就是從今年開(kāi)始性格和之前不一樣了,在家里和父親講話很緊張,說(shuō)每句話之前都猶豫很久,心里發(fā)慌,總感覺(jué)不自在了,之前從來(lái)沒(méi)有過(guò),不知道是什么原因,真的很苦惱!

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楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2019-11-20 06:05:34 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,必須進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會(huì)對(duì)你的生活造成影響的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這種情況建議你應(yīng)該先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,主動(dòng)與人接觸,多參加一些活動(dòng),鍛煉自己的心理素質(zhì)和語(yǔ)言組織能力,慢慢調(diào)節(jié),會(huì)好起來(lái)的。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2019-11-20 06:58:25 我要投訴

      病情分析:
      處于青春期當(dāng)中你會(huì)變得很敏感,所以說(shuō)在與家人或者朋友溝通和交流的時(shí)候,難免會(huì)多想一些造成你自己的心理壓力。要注意放松自己的情緒
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)多和朋友們劉國(guó)公另平時(shí)多和朋友們交流和溝通,另外建議你參加一些集體活動(dòng),這樣可以有助于你調(diào)節(jié)好自己。其實(shí)和婦女交流時(shí)盡量的能夠直接地說(shuō)明自己的想法。

2019-11-20 21:41 匿名追問(wèn)

我的這種情況正常嗎?已經(jīng)一年了,我很擔(dān)心。

2019-11-21 01:00醫(yī)生回答:

就是一些心里的緊張與焦慮

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2019-11-20 07:25:09 我要投訴

      病情分析:
      看得出來(lái),你是一個(gè)十七八歲的男孩子,正該是上高中或者大學(xué)一年級(jí)的年齡吧,這時(shí)候也是一個(gè)逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在一個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中,并不是一帆風(fēng)順的,可能受到一些外界的干擾,在某一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),受到一些事情的影響而發(fā)生一些這張緊張焦慮的情緒,我們要慢慢的進(jìn)行自我的心理疏導(dǎo)和分析,和家人和老師保持良好的溝通,慢慢就會(huì)好起來(lái),千萬(wàn)不要著急
      以上是對(duì)“青春期男生心理問(wèn)題咨詢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-20 21:05 匿名追問(wèn)

我的這種情況正常嗎?我很擔(dān)心已經(jīng)一年了

2019-11-20 22:08醫(yī)生回答:

多多的溝通理解交流

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