健康咨詢描述: 鄭醫(yī)生您好!我失眠快兩個(gè)月了,兩年前有這樣的事情發(fā)生是因?yàn)殄X借給別人拿不回來。后來吃了些藥好一點(diǎn)了,現(xiàn)在晚上睡不著,還有身體或頭皮發(fā)癢,剛睡著又癢醒的感覺,抓兩下又好了,白天又不癢
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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