腳背疼，長時(shí)間坐著起來后更疼

      腳背疼的原因較多，整個(gè)腳包括前腳、中腳、后腳，后腳主要是踝關(guān)節(jié)。前腳常見的疼痛原因是跖痛癥，排除拇外翻，2-5趾的跖骨關(guān)節(jié)區(qū)域，以2、3跖骨關(guān)節(jié)比較多見。主要是因?yàn)橄忍斓慕馄剩?、3趾的骨頭比較長，每次走路時(shí)受力比較大，容易出現(xiàn)局部跖骨關(guān)節(jié)部位的底側(cè)疼痛，甚至是腫脹。當(dāng)然，底側(cè)和背側(cè)都會有疼痛，局部也會有壓痛，走路時(shí)會很疼。近端是腳趾跖骨關(guān)節(jié)、跖楔關(guān)節(jié)、跖骨和楔骨的關(guān)節(jié)，也有可能會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎。因?yàn)槟_部的關(guān)節(jié)較多，甚至可以和全身的關(guān)節(jié)相比，全身都是大關(guān)節(jié)，腳部是很多小關(guān)節(jié)，只要是關(guān)節(jié)都有可能出現(xiàn)問題，跖楔關(guān)節(jié)可能也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎，可能有骨質(zhì)增生、骨贅、壓痛，走路時(shí)就會發(fā)生疼痛。遠(yuǎn)端可能是距舟關(guān)節(jié)疼痛，即距骨跟舟骨之間的關(guān)節(jié)出現(xiàn)問題，多見于平足或運(yùn)動(dòng)損傷或疲勞導(dǎo)致距舟關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎。所以，要根據(jù)疼痛的部位，讓專業(yè)醫(yī)生鑒別到底是哪種疾病，然后給予對癥治療。
      

      足底筋膜炎肌肉緊張筋膜炎有可能，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢過久比如長期走路過多，熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以疼痛嚴(yán)重不緩解需要去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好，注意局部有沒有紅熱腫脹排除痛風(fēng)丹毒感染等的情況
      
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