左腳腳背脹疼，左腳腳背脹疼，

      您這個年齡段出現(xiàn)這種情況一般考慮是疼痛腫脹部位的無菌性炎癥，勞累受涼久坐久立這都是常見的病因。出現(xiàn)這種情況以后首先要避免足部長時間處于下垂位置，注意休息適當熱敷可以外用白脈軟膏配合口服舒筋活血膠囊和雙氯芬酸鈉腸溶緩釋膠囊來改善腫脹疼痛的癥狀，休息的時候可以將下肢適當墊高也有利于癥狀的減輕。
      

      這種情況是否因為外傷導致，如果是因為外傷的話，建議把患處太高，如果傷后不足二十四九個小時的話，絕不可以冷敷，終于沒冷敷，15分鐘左右之后要休息20分鐘，如果不方便冷敷的話，直接把話筒抬高也可以，同時局部可以以外用復雜林軟膏或者口服止痛藥物也行。
      
      以上是對“左腳腳背脹疼，左腳腳背脹疼，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況首先考慮有痛風的可能，建議就醫(yī)檢查一下。為了控制體內血尿酸的水平，預防痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作。
      指導意見：
      建議應積極參加各種體育活動，飲食上首選堿性食品，必須戒煙戒酒，不可暴飲暴食，多飲水可增加血尿酸的排泄，推薦食用低嘌呤或極低嘌呤的食物，少食中嘌呤食物，禁食高嘌呤食物。