左腳腳背疼，雙腳腳踝疼。左腳嚴(yán)重。

      從你的描述來(lái)說(shuō)，考慮骨挫傷以及肌肉陳舊性拉傷，建議試試以下治療，多注意休息，盡量少走路，不要跑跑跳跳，注意保暖，口服大活絡(luò)丸等藥物，中藥熏洗，針灸推拿，外用傷濕止痛膏等膏藥，適當(dāng)鍛煉，扶他林輕揉局部，沖擊波療法。

      目前存在雙側(cè)足部及腳踝疼痛，根據(jù)左足的檢查結(jié)果，考慮既往存在外傷史，導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎，建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，可以局部熱敷，口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛藥及氨基葡萄糖等，穿合適的鞋子，同時(shí)看一下是否為扁平足。