腳背和左腳踝外側(cè)連接處疼
男 | 39歲 懸賞6個(gè)健康幣
2020-01-28 19:24:28
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 慢跑有31天了，以前不疼，最后一天跑一小時(shí)后，腳背那一塊疼，就停了。我每次跑都是60――70分鐘，不算走的，中間也不休息，現(xiàn)在停跑有16天了，前腳掌用力下壓，疼的厲害，不能正常走路，正常走路疼，腳后跟用力不疼，傷后到現(xiàn)在沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就是左腳踝外側(cè)和腳背連接處疼，這幾天也用熱水泡腳了，沒(méi)有減輕，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么處理啊
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-11-18 16:32:02 我要投訴
外踝前方疼痛，有跑步鍛煉的誘因，應(yīng)該首先考慮是過(guò)勞導(dǎo)致的局部軟組織損傷。不用去醫(yī)院拍片子了，骨頭應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題。建議暫時(shí)休息，盡量減少行走活動(dòng)，局部熱敷理療，外用扶他林治療。以后鍛煉建議減小運(yùn)動(dòng)量。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血散瘀，消腫止痛。用于跌打損傷，瘀血腫痛。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
