失眠，可能還有點(diǎn)強(qiáng)迫癥

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，那時(shí)候拔頭發(fā)、眉毛或者是睫毛，只是一種習(xí)慣動(dòng)作而已，也不一定就是強(qiáng)迫癥，可能是學(xué)習(xí)壓力大，有些焦慮情緒。現(xiàn)在睡眠不好，老強(qiáng)迫想一個(gè)問(wèn)題，睡眠摸頭行為等，看來(lái)屬于強(qiáng)迫思維和行為，也與生活學(xué)習(xí)壓力大有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議正確面對(duì)生活壓力，平時(shí)做事不要太追求完美，不要把格局定的太高，做事不要過(guò)于認(rèn)真，鉆牛角尖，不然自己會(huì)很累的。平時(shí)不要過(guò)于緊張，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍蕵?lè)活動(dòng)，并且積極的鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力。要靠自己調(diào)節(jié)，盡量不要服用藥物，強(qiáng)迫想問(wèn)題，有摸頭行為的時(shí)候，就一切順其自然，放松身心，以它為伴慢慢的這種想法和行為就會(huì)減輕的。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你描述的這些癥狀屬于典型的強(qiáng)迫癥，這也是導(dǎo)致你失眠的主要原因，需要治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在患了強(qiáng)迫癥，一方面想一些雜七雜八的悲觀的事情，一方面存在強(qiáng)迫行為，導(dǎo)致嚴(yán)重失眠，我認(rèn)為你缺少跟別人的交流，有什么事喜歡自己憋著，這樣就容易患強(qiáng)迫癥，建議一方面自己克制，一方面多跟別人交流。及時(shí)釋放內(nèi)向的郁悶，對(duì)你很有幫助的。