健康咨詢描述: 我一來學(xué)校就想哭,我覺得自己特別脆弱,一有一丁點兒問題或者不順心的,我就一下子崩潰,就想回家,我每次開學(xué)前都特別難受想哭,平常做什么是前也要想好多,也好自卑。
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你一來學(xué)校就想哭,有一丁點兒問題或者不順心的,就一下子崩潰,就想回家,很可能是適應(yīng)障礙,建議你最好放平心態(tài),順其自然,勇敢的面對現(xiàn)實,多與同學(xué)溝通交流一下,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,慢慢適應(yīng)了就會好的
你好!目前你描述的表現(xiàn)考慮是抑郁癥,建議你及時到網(wǎng)上搜索抑郁自評量表測試一下看看,如果結(jié)果提示抑郁癥的話就要及時調(diào)整心態(tài)放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!實在不行可以先找心理醫(yī)師疏導(dǎo)治療!
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