健康咨詢描述: 昨天晚上吃點(diǎn)晚飯,今天白天就感覺不消化,一直沒有大便,感覺堵得慌
目前這種情況是屬于消化不良的癥狀,建議適當(dāng)?shù)淖龈共康陌茨?,而且多喝水,多吃蔬菜水果,多吃含有粗纖維的食物,比如說芹菜,韭菜,白菜,香蕉等,促進(jìn)腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化癥狀會(huì)逐漸緩解的
你好,根據(jù)你描述的癥狀,建議到醫(yī)院的中醫(yī)科辨證施治,全面調(diào)理一下脾胃,另外要改善下生活方式,多喝水,多吃蔬菜水果,忌吃過于油膩生冷辛辣刺激性的食物,不要吃外賣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要熬夜。
病情分析:
您好,根據(jù)您的上述描述,消化不好,便秘可以吃增強(qiáng)胃動(dòng)力的藥物,改善胃腸道功能。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意飲食,不要吃得過飽,少食多餐,營養(yǎng)均衡清淡飲食,少吃生冷油膩刺激性食物。
以上是對(duì)“不消化,腸胃不好,便秘,吃晚飯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好一般是腸胃蠕動(dòng)功能差或者消化不良的情況,另外飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)或者腸道菌群失調(diào)也是會(huì)有影響的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者乳酸菌素片來治療,另外可以調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)少吃多餐,細(xì)嚼慢咽。多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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