腸胃功能差，便秘不消化

      你好，根據(jù)你的描述，脾胃虛弱便秘，建議還是通過飲食和運動來調整，飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維的食物，忌吃生冷辛辣刺激的食物。另外要適當運動，堅持鍛煉，促進胃腸蠕動，不要熬夜，保持心態(tài)平和。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上的描述考慮患有便秘。首先多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是含纖維較多的食物
      指導意見：
      多運動。多吃白蘿卜芹菜白菜等。每天堅持用手按順時針方向按揉腹部。促進胃腸蠕動，防止便秘?？诜哪驅c

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于胃腸功能紊亂，出現(xiàn)消化功能差，胃腸蠕動減慢的情況，出現(xiàn)排便排氣困難。
      指導意見：
      首先查找原因，要有良好的睡眠，生活規(guī)律適當運動每天堅持跑步，口服嗎丁啉，飲食注意清淡，易消化，以蔬菜，水果為主，不要營養(yǎng)過剩，最好是低蛋白低脂肪飲食，看中醫(yī)，中醫(yī)通過辨證施治，用中藥進行調理。
      以上是對“腸胃功能差，便秘不消化”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腸胃功能差，便秘消化不好，這是由于長期飲食習慣，生活習慣引起的。經常吃油炸，不易消化食物，熬夜睡眠不好，排便習慣不好。缺乏鍛煉，精神緊張壓力大，等多種因素引起。
      指導意見：
      便秘需要您平日在生活中注意?？梢猿郧宓紫澄?，多吃水果蔬菜，粗纖維食物。夏天天氣熱干燥，可以多喝水。每天要有一定的運動量。可以吃紅薯，香蕉，芹菜，喝酸奶等。
      

      病情分析：
      你好，看了你的敘述，屬于胃腸功能紊亂。和飲食，生活習慣自己情緒有直接關系。
      指導意見：
      可服用麻仁軟膠囊潤腸通便。服用柴胡舒肝丸，調理氣機。平時注意1，多食粗纖維食物，蔬菜水果紅薯玉米等。2，不宜久坐，適量運動如跳舞走步。增加腸蠕動。3，保持愉悅心情。望此建議對你有所幫助。