健康咨詢描述: 今天上午剛起床時就聽到有個年輕女子對自己孩子說摘兩個(因為之前我家花有被摘過的經(jīng)歷,所以擔心)說實話雖然鄰居都不是壞人,但對他們還是極具不信任(我家搬到那里已有5年)
病情分析:
缺乏信任感與很多因素有關系,比如說平時和鄰缺少接觸缺乏熟悉的感覺并且加上你們家之前有過花被摘的經(jīng)歷,所以難免就是會有這種反應。
指導意見:
你可以主動的多和鄰居去接觸接觸,平時可以一起去逛逛街,散散心等,這些都有利于幫助你們增加熟悉度,增加信任感,平時這種小事也沒有必要放在心上。
病情分析:
首先你要確定這種不信任感是指針對你的鄰居還是針對你周邊的所有人,如果只是針對你的鄰居的話,想一想是不是你們在接觸過程當中有什么事情讓你耿耿于懷
指導意見:
如果你想改善與鄰居之間的關系,要確定他們是值得交往的,平時可以盡量的多加接觸,只有彼此的多接觸多了解,才能打消你內(nèi)心當中的那種顧慮,找到產(chǎn)生這種顧慮的原因可以加以自己調(diào)節(jié)或借助心理咨詢師的幫助。
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