每天長(zhǎng)達(dá)十三個(gè)小時(shí)或以上的睡眠不想出門經(jīng)常難過(guò)

      你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，你去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)也可以確診你有沒有抑郁癥，以便根據(jù)情況來(lái)及時(shí)的治療，你自己也要對(duì)自己多一些鼓勵(lì)，多找些感興趣的事情去做，多做些戶外活動(dòng)。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你正處在青春期，很容易出現(xiàn)抑郁，焦慮的情緒。建議你需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科去就診，做一些相關(guān)的檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取系統(tǒng)規(guī)范的治療。
      指導(dǎo)意見：
      如果是有抑郁癥，可服用抗抑郁藥物以及配合心理治療。日常注意多參加集體活動(dòng)以及戶外運(yùn)動(dòng)，可出去爬爬山，打打球等，讓身心完全放松。有空時(shí)多聽聽歡快的音樂(lè)，舒緩情緒，培養(yǎng)積極樂(lè)觀向上的心態(tài)，知足者常樂(lè)，堅(jiān)持參加體育鍛煉，排除不良情緒。
      

      病情分析：
      如果你這種情況比較嚴(yán)重的話，那么我建議你首先去醫(yī)院查體做甲功五項(xiàng)，顱腦ct，腦電圖等相關(guān)檢查，排除因?yàn)檐|體疾病導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      如果查體后沒有問(wèn)題，那么就考慮是精神心理因素和自己的個(gè)人性格以及家庭生長(zhǎng)環(huán)境的原因?qū)е碌那榫w問(wèn)題。如果是對(duì)你的正常生活有影響了，那么建議你去做心理咨詢或者是吃藥。
      
      以上是對(duì)“每天長(zhǎng)達(dá)十三個(gè)小時(shí)或以上的睡眠不想出門經(jīng)常難過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你每天睡眠時(shí)間比較多，沒有辦法正常上課，莫名其妙難過(guò)，感覺到頭疼，還出現(xiàn)了拿煙頭自殘的行為，覺得比較興奮，看起來(lái)很有可能是處于抑郁狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，懶、呆、變、憂、慮?；颊叱Ｓ袩o(wú)望、無(wú)助、無(wú)價(jià)值感，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有自殘行為及自殺的想法或行為。你現(xiàn)在的狀態(tài)是需要及時(shí)告訴家長(zhǎng)的，讓家長(zhǎng)帶你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生。你也可以和平臺(tái)的心理醫(yī)生多溝通交流。