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每天吃維生素c好嗎？

女 | 33歲 2019-11-13 17:09:49 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述： 我牙齦經(jīng)常會出血，去看看牙醫(yī)說是缺乏維生素c，給我來了湯臣倍健維生素c，然后我就每天都吃這個維生素c。朋友跟我說這樣反而會引發(fā)反效果，不需要每天吃，我想請問醫(yī)生每天吃維生素c好嗎？經(jīng)常吃這個維生素c會有副作用嗎？

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吳彬
吳彬 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，骨質(zhì)疏松，甲狀腺疾病等慢性
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2023-01-04 13:12:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況可以服用一段時間維生素C，病情好轉(zhuǎn)牙齦不出血了就不需要繼續(xù)吃了，按說明服用沒有問題的。治療期間注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，飲食清淡一些，不要熬夜，保持心情舒暢。

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