健康咨詢描述: 當我覺得我最好的朋友和別人玩的特別好,心里很不舒服,當我覺得我和其他兩個關(guān)系比較好的女生走在一起時,他們不理我,我會很難受
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況有一些多以敏感偏執(zhí)。你去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài)。平時鼓勵自己多交朋友,多培養(yǎng)些興趣愛好,不要老是關(guān)注這些事情,每個人都可以交往許多朋友的,你也沒有辦法控制別人交朋友,學會接納和順其自然。
132分一共
你這個分數(shù)應該沒有什么問題,自己需要多調(diào)整,多培養(yǎng)些興趣愛好。多找些自己感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這些事情,也會順其自然的去生活。
我總是關(guān)注這些,而且時間很久了,我控制不住??!
如果你總是關(guān)注這些,有可能是強迫癥導致的。如果這種狀態(tài)對你的工作生活學習有影響,那就需要去醫(yī)院就醫(yī),需要吃點藥來控制。
病情分析:
你這種反應對于某些人來說是很正常的,尤其是主要把人際關(guān)系依賴于朋友之間,對友誼比較深的人是很正常的。
指導意見:
像你這個年齡段的人確實是用情比較深,主要就是表現(xiàn)在朋友之間的友誼上,也就是你的占有欲比較強。你希望朋友接待你,不喜歡朋友遠離你。是你也要意識到,不是每個人都跟你的意思是一樣的。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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