呼吸有問題經(jīng)常不察覺就會(huì)閉氣然后把自己憋的

      一定要注意休息的，不能熬夜，勞累一定要放松心情，不給自己太大的心理壓力的，學(xué)會(huì)釋放自己的心理壓力，如果總是很氣喘的話，應(yīng)該是有支氣管炎的情況，也可以吃氨茶堿。
      

      您的情況需要門診進(jìn)一步檢查，主要是考慮嘆息樣呼吸癥狀，建議您正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科門診檢查，心肺功能檢查，心臟彩超檢查，頸部檢查，平時(shí)注意休息，保暖，避免過度換氣情況，勞逸結(jié)合，
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述這種情況最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院內(nèi)科做個(gè)心電圖看看，同時(shí)平時(shí)放松心情，不要著急，一呼一吸鍛煉鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議注意休息不要擔(dān)心，注意飲食少吃辛辣食物，注意放松心情，多呼吸新鮮空氣，同時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“呼吸有問題經(jīng)常不察覺就會(huì)閉氣然后把自己憋的”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！