心里遇見事物緊張受不了

      病情分析：
      你好，根據你講述自己的病情，遇到事情心里面緊張喉嚨有點堵有點頭暈嚴重時睡不著，考慮是屬于焦慮傾向，
      指導意見：
      建議平時遇到事情需要冷靜處理，多進行深呼吸運動，學會自我調節(jié)自己心態(tài)，自我進行減壓釋放自己緊張情緒，多戶外參加有氧運動，可以到醫(yī)院心理科進行檢查，在醫(yī)生指導下吃草酸艾司西酞普蘭進行調理，

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現在已經完全成年人了，出現這樣的情況應該是心理素質不太好的表現。
      指導意見：
      根據你的描述，我認為你出現的癥狀應該是，心理素質不好的表現，或者說你對自己信心不足，要么就是急性子，心里成不住事兒，遇到事情就感覺壓力很大，建議調整調整心態(tài)，什么事情不能太急躁，而且你應該不必別人差什么，自信一點會更好。