我想問一下有減肥的事

      病情分析：
      不建議服用減肥產(chǎn)品，減肥產(chǎn)品，一般是抑制食欲，或者是導(dǎo)瀉，容易引起肌體功能紊亂，建議控制飲食，晚飯要少吃，減少熱量的攝入，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，長期堅(jiān)持下去。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好：你說的這種方法是沒有明顯減肥效果的，可以適量食用，是有利于身體健康的。不要相信廣告宣傳及偏方秘方等的。減肥治療主要是通過兩個(gè)環(huán)節(jié)就是減少熱量攝入（管住嘴，控制好每天飲食總量，食物多樣化營養(yǎng)搭配均衡，一日三餐規(guī)律，別偏食等）及增加熱量消耗（邁開腿，多運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量），強(qiáng)調(diào)以行為、飲食、運(yùn)動(dòng)為主的綜合性治療，必要時(shí)可以輔以藥物或者手術(shù)治療。管住嘴，邁開腿，科學(xué)減肥，健康快樂生活，相信你一定會(huì)成功！
      

      病情分析：
      你好，紅豆薏米茶是可以祛濕的，濕氣太重容易導(dǎo)致肥胖，所以祛濕后是可以達(dá)到減肥左右的
      指導(dǎo)意見：
      但是也不能完全依賴紅豆薏米茶，同時(shí)自己飲食也要合理控制，清淡飲食，不要吃太油膩。加強(qiáng)體育鍛煉，每天飯后運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
      以上是對“我想問一下有減肥的事”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，紅豆薏米水和苦瓜都是低熱量食物，長期食用是會(huì)有減肥功效的。另外，紅豆薏米水從中醫(yī)理論來講，具有祛濕效果，有些濕氣比較重的人，會(huì)因?yàn)闈駳庵囟w重增長，所以祛濕之后也有減肥效果。
      指導(dǎo)意見：
      減肥還是要合理飲食，結(jié)合適度鍛煉來慢慢控制。不要長期單一飲食，容易營養(yǎng)不良。
      

      病情分析：
      紅豆薏米水從中醫(yī)角度說能祛濕、消腫等，從營養(yǎng)學(xué)角度來說含有碳水化合物和蛋白質(zhì)，及少量礦物質(zhì)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)吃吃是沒什么問題的，但想用來減肥，后果就是越減越肥或是營養(yǎng)不良。減肥還應(yīng)該是合理飲食基礎(chǔ)上配合適量運(yùn)動(dòng)。

      病情分析：
      你好，紅豆薏米水是除你體內(nèi)的濕氣的，體內(nèi)濕氣少了體重也會(huì)減輕的！
      指導(dǎo)意見：
      你好，如果你想減肥你可以常喝紅豆薏米水的，這個(gè)會(huì)有好處的，女的體內(nèi)的濕氣都比較重！