健康咨詢描述: 背后生了小顆粒,可以擠出水,早在三年前濕氣就很重了,但我沒理會,現(xiàn)在不知道怎么樣了
濕氣重的話主要與體質(zhì),飲食有關(guān)的,所以需要注意休息飲食有好處的,多吃點新鮮蔬菜水果,多吃點山藥土豆這類的食物,保持良好心情,適量運動增加機體免疫功能有好處的
根據(jù)您的身體出現(xiàn)了體內(nèi)濕氣重的臨床表現(xiàn)情況,考慮是身體脾虛陽氣不足,短期有關(guān)系的代謝性表現(xiàn)癥狀,在日常生活中避免寒涼食物,可以適當飲食溫熱食物進行調(diào)理身體的體質(zhì)。
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