容易感到羞愧是什么原因？
健康咨詢描述： 人多的地方，被人注視關注或者議論，就會覺得臉紅心跳加速，一個人的時候心理也會想一些尷尬的事想起來也覺得有點不好意思，總覺得自己的行為言論很幼稚或者很蠢，公共場合不太敢發(fā)表自己的意見，不合群人越多感覺越不敢說話，只敢和少數(shù)人交流，人越多越覺得別扭，即是被人夸獎也覺得受寵若驚不敢相信，這是什么原因造成的？
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引起上述癥狀的原因很多。一方面與精神心理因素有關，例如容易受環(huán)境因素的影響，嚴重者可以合并有些精神心理疾病，例如社交恐懼障礙。另一方面可能與個性有關。建議及時調整心態(tài)，增強自信，加強與人溝通，嚴重者需要心理治療或者藥物治療。
病情分析：
去公共場所和人溝通交流，沒有自信，表現(xiàn)出焦慮，緊張，害羞，你可能存在著社交恐怖的問題，如果比較嚴重，可能是社交恐怖癥
指導意見：
如果這樣影響了你的人際關系，與人交往，自己感覺的痛苦，又無法調整，就需要求助專業(yè)的精神心理幫助，改善與人交往的緊張羞怯心理，提高與人交往的能力
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