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容易感到憤怒是什么原因？
男 | 21歲 2019-08-26 22:45:31
1人回復(fù)
來自哈爾濱市
健康咨詢描述： 聲音大的時候，或者對別人的言語不滿意都會感到十分地憤怒和煩躁，腦海里總是回憶以前討厭的事情和人，想起來也會覺得憤怒，生氣的時候喜歡咬東西發(fā)泄是什么原因？
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-09 11:16:27 我要投訴
病情分析：
你好，從你所說的情況來看應(yīng)該是有一些暴躁的情緒。過去的那些討厭的事情總是讓你覺得憤怒。你通過有東西來發(fā)泄你自己的情緒。是有攻擊性。
指導(dǎo)意見：
希望你能保持平和的心情，放松的心態(tài)，適當(dāng)?shù)尼尫抛约旱牟粷M和壓力說想說的話，做想做的事，想要發(fā)火之前挺先深呼吸?？酥茮_動的情緒，多做自己喜歡感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
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