怎么提高身體免疫力并排毒呢

      病情分析：
      你好,提高自身的免疫力。根據(jù)自己的身體情況可以適當?shù)捏w育鍛煉。比如跑步。跳舞。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。一日三餐飲食要有規(guī)律。不要挑食。適當多吃青菜。保持心情舒暢，不要有思想壓力，晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律，盡量保持大便通暢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，我想問一下你是在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)醫(yī)生指導下給你的專業(yè)評價嗎？還是在院外非專業(yè)醫(yī)生給你的評價。毒素的概念不好簡單說是哪方面問題，確切的說沒有這種提法。
      指導意見：
      不知道你所說的毒素是啥概念，根據(jù)臨床癥狀，具體輔助檢查結果具體分析，一般人體內(nèi)環(huán)境是一個相對恒定的。只有腎功能衰竭的以及其他臟器功能有明顯異常才會引起你所說的毒素問題，且這種說法不夠嚴謹。
      以上是對“怎么提高身體免疫力并排毒呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！