健康咨詢描述: 只要一跑步,或者一跳躍落地的時候就肌腱痛,并且肌腱疼痛,小腿肌肉腫脹
你好,根據(jù)描述的情況以及照片顯示。只要跑步或跳躍,就會出現(xiàn)小腿肌腱疼痛。出現(xiàn)這種癥狀,說明你平時鍛煉比較少。出現(xiàn)疼痛主要是由于小腿肌肉勞損造成的。只要平時堅持鍛煉,循序漸進,短期內不要劇烈活動,小腿肌肉疼痛會逐步消失,而且肌肉會發(fā)達。
我就是因為訓練才受傷的
訓練受傷大部分是由于平時運動少,劇烈活動容易導致肌肉肌腱拉傷。在受傷期間應該減少劇烈活動。
我一直涂的是云南白藥噴霧和扶他林
其實局部熱敷就可以,每晚燙燙腳。有利于緩解疼痛。
那涂藥的話,大概多長時間可以好?
這種情況一般1~2周基本能夠恢復正常。
病情分析:
如果小腿經常酸痛,尤其是在劇烈運動以后加重,應到當?shù)蒯t(yī)院就診進行彩超掃描局部,排除脈管狹窄引發(fā)的反應,根據(jù)醫(yī)生建議進行處置。
指導意見:
日常注意休息,避免過度勞累,飲食,注意補充鈣劑,維生素,微量元素,禁食油膩辛辣刺激性食物及煙酒,適度戶外活動,局部配合熱敷,注意觀察,防止其他異常情況。
脈管狹窄是什么?
由于炎癥或其他原因造成的血管腔狹窄,靜脈回流障礙
那怎么辦呀
局部熱敷或者理療,服藥
那服什么藥?我用的是云南白藥噴霧 和扶他林
查明原因,對癥治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線