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跑步引起膝蓋疼痛,已經(jīng)有半年多了

男 | 29歲 2019-11-07 08:39:31 6人回復(fù) 來自福州市

健康咨詢描述: 以前喜歡跑步,基本上每天四公里,在兩年前右膝蓋疼痛過一次,醫(yī)生說是膝蓋脂肪墊損傷,休息了兩個(gè)月好了,也就繼續(xù)跑步。今年年初右腳膝蓋在跑步時(shí)開始疼痛,但是在走路時(shí)不會疼,有時(shí)上下樓梯也會疼,今年四月停止跑步到現(xiàn)在,好了一點(diǎn),但是在運(yùn)動后膝蓋還是會疼,有時(shí)在睡覺時(shí)就會感覺膝蓋疼。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張率功
張率功 滕州市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 開放性骨折,尺橈骨骨干雙骨折,橈骨骨折,胸腰椎骨折 幫助網(wǎng)友:19152
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2019-11-07 08:43:47 我要投訴

      你好,你的這個(gè)癥狀考慮膝關(guān)節(jié)本身問題,這個(gè)情況建議可以做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查看看具體情況,看看有沒有半月板損傷的問題,這個(gè)情況對癥治療可以,注意休息,局部熱敷理療按摩看看有沒有改善,外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善,口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨治療
      

唐雄
唐雄 株洲市中醫(yī)傷科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨折、脫位、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:12082稱贊:32
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2019-11-07 08:43:50 我要投訴

      從你的描述來說,考慮膝關(guān)節(jié)半月板損傷,建議做個(gè)磁共振確診,試試以下治療,急性期多注意休息,盡量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消腫藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當(dāng)鍛煉,如果無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做做相關(guān)檢查。

2019-11-07 08:48 ask86155509d0 追問

我查了半月板損傷的癥狀,但是不是很像

2019-11-07 09:02醫(yī)生回答:

嗯,那就按我說的處理看看。無好轉(zhuǎn)就去醫(yī)院做個(gè)磁共振就知道了

2019-11-07 08:41:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這種情況,我考慮應(yīng)該屬于運(yùn)動過量,導(dǎo)致的髕骨軟化癥的表現(xiàn)。一般表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)部位疼痛,屈曲伸直時(shí)癥狀明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你好,像這種情況我建議您應(yīng)該是到正規(guī)醫(yī)院檢查下,x光片了解情況,以后選擇鹽酸氨基葡萄糖口服平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p少活動,避免深蹲注意保暖。
      以上是對“跑步引起膝蓋疼痛,已經(jīng)有半年多了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2019-11-07 08:44 ask86155509d0 追問

自然恢復(fù)會好嗎

2019-11-07 08:45醫(yī)生回答:

如果您注意減少活動,注意保暖,避免深蹲慢慢也會好的。

2019-11-07 08:48 ask86155509d0 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-11-07 08:49醫(yī)生回答:

你好,不客氣的。

劉敏劍
劉敏劍 龍南市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,腰椎間盤突出,頸椎病,腦外傷 幫助網(wǎng)友:6112稱贊:15
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2019-11-07 08:44:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,像你這種情況考慮是膝關(guān)節(jié)退行性病變引起的,特別是在劇烈運(yùn)動的情況下膝關(guān)節(jié)磨損更厲害所以疼痛會加劇
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)還是盡量避免劇烈運(yùn)動或者長時(shí)間長距離步行,減少關(guān)節(jié)磨損,如果體重太大可以考慮把體重降下來,減小膝蓋的壓力
      

趙桂珍
趙桂珍 朝陽糖尿病醫(yī)院有限責(zé)任公司   副主任護(hù)師 擅長: 擅長膽囊炎,闌尾炎,胰腺炎,十二指腸潰瘍,腸炎,腸 幫助網(wǎng)友:14855
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2019-11-07 08:46:03 我要投訴

      病情分析:
      對于你所說的情況,你這有可能是運(yùn)運(yùn)動過量,膝關(guān)節(jié)兒經(jīng)常受到磨損,已經(jīng)造成了膝關(guān)節(jié)的軟組織損傷或者是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的狀況。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要到正規(guī)的醫(yī)院康復(fù)科去治療,可以對局部進(jìn)行熱敷或理療,可以進(jìn)行針灸或局部封閉治療。同時(shí)你要注意休息,不要劇烈的活動。盡量減少站立與走路,少做彎腿和上下樓梯的活動。在飲食上可以多吃些含鈣高的食物,比如牛奶,瘦肉,蝦皮兒,豆制品等。還要注意保暖,不要受涼。
      

zsdoc92008758do
zsdoc92008758do 主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)外科疾?。▌?chuàng)傷、結(jié)核、炎癥及退變等疾?。?;人 幫助網(wǎng)友:2606
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2019-11-07 08:41:41 我要投訴

      你再看一看,因?yàn)槟芤鹄锩嬗泻芏嚓P(guān)節(jié)損傷,半月板損傷滑膜炎等等都會導(dǎo)致但是一般要是確診的話,咱們都得是看你膝關(guān)節(jié)這個(gè)位置的片子的看這位置有沒有紅腫啊,有沒有炎癥,有沒有沉著過損傷等等或者是說關(guān)節(jié)這個(gè)位置的粘連
      

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