有問必答網(wǎng)心理健康科 → 做事情很心慌,總感覺想快點(diǎn)做好

做事情很心慌,總感覺想快點(diǎn)做好

女 | 23歲 2019-11-05 22:59:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 感覺自己做事情總是很著急,想快點(diǎn)做好,吃飯也吃的很急,心慌的感覺

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:10:45 我要投訴

      病情分析:
      非常的理解,作為一個(gè)年輕人,在干事創(chuàng)業(yè)的過程當(dāng)中,這種急切的心情和對一些事,要求速度的一種工作狀態(tài)
      指導(dǎo)意見:
      但是周圍的生活環(huán)境,如果都是我們年輕人的話,那是比較合拍的的,但是周圍的事情和環(huán)境有時(shí)候也是有許多的,其他人他們都有自己的節(jié)奏在里面,我們要學(xué)會適應(yīng)與周圍的人,保持盡量的相同的一個(gè)節(jié)奏感

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