賣麥香黑米糕的熱量是多少

      ①主食類：如米飯、稀飯、面條，假若用80大卡為一個(gè)計(jì)算單位，日常生活中常用的普通大小的碗裝1/4碗飯、半碗稀飯或半碗面條的熱量就相當(dāng)于80大卡。
      ②肉類、豆腐、雞蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶類、兩小茶匙或半湯匙的油脂都是80大卡。值得注意的是，1個(gè)煮雞蛋的熱量是80大卡，但1個(gè)煎荷包蛋的熱量卻是120大卡。
      按上面參照
      

      病情分析：
      你好，像這種發(fā)面糕，減肥是不建議吃的，含熱量高的。慎重考慮啊
      指導(dǎo)意見：
      考慮你現(xiàn)在還處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，所以不建議通過(guò)節(jié)食減肥的，會(huì)影響發(fā)育。飲食需清淡，不要吃太油膩，但是必須要規(guī)律，最主要的還是加強(qiáng)體育鍛煉，每天飯后至少運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
      

      病情分析：
      黑米糕的熱量和減肥功效熱量：810大卡（每640.0克）功效：三星減肥食物，單位熱量適中
      指導(dǎo)意見：
      做法：材料：黑米粉500克，雞蛋500克，糖300克，蛋和糖打發(fā)再加粉拌均，到入糕盤入籠蒸15分鐘即可．
      
      以上是對(duì)“賣麥香黑米糕的熱量是多少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      黑米糕的熱量，810大卡（每640.0克），一塊70g的黑米糕熱量80多大卡
      指導(dǎo)意見：
      黑米也叫紫米，是一種藥、食兼用的大米，分糯性和非糯性兩類。具有滋陰補(bǔ)腎，健脾暖肝、明目活血等療效，因此被人們稱為補(bǔ)血米，黑米具有減肥的功效。因?yàn)楹诿字泻休^多的膳食纖維。