膝蓋左方跑步或者下樓梯會痛到整只腳抽筋一樣

      病情分析：
      您今天跑完步以后，大腿抽筋一樣疼痛。可能是肌肉拉傷導(dǎo)致的。注意休息，避免過度疲勞，防寒保暖，不要著涼。
      指導(dǎo)意見：
      壓力不要過大，不要熬夜，保證充足睡眠，疼痛時可以熱敷，理療，烤電，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛癥狀，多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物，新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      這種情況下的疼痛癥狀可能跟長時間的劇烈運動有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      暫時不要過于劇烈的運動，注意適當(dāng)?shù)男菹?，可以用一下活血化淤藥物來對癥處理一下，適當(dāng)?shù)臒岱蠡继幙茨芊窬徑?
      以上是對“膝蓋左方跑步或者下樓梯會痛到整只腳抽筋一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看到了你的描述是膝蓋的左方，有疼痛的情況。今天早晨再次出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，我能給你的建議是，估計是指肌腱炎。暫時先休息一下。兩三天后可以局部的熱敷?？梢耘浜弦稽c兒舒筋活血的藥物。不去緩解的話，就做一個膝關(guān)節(jié)的磁共振。